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来源: 南方日报网络版     时间:2020年01月24日 17:06

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  国之命脉,科技为本。

关键核心技术的突破能力决定着企业竞争乃至国际竞争的成败。 掌握核心技术的企业是中国从一个制造大国迈向制造强国的着力点和决胜关键。

20位单亲自白

  面对一些员工在企业发展壮大的过程中,逐渐迷失方向,失去了应有的责任感的情况。 王小飞在公司内部加强了“不忘初心牢记使命”的教育。   “我们需不能只在掌声和鲜花中成长,更要懂得在逆境中求生存,要严以律已,宽以待人,要用放大镜去寻找别人的优点,用显微镜去寻找自己的缺点。 ”王小飞说。

婊氱悆涓?叏鍦鸿?鐞?鏄?粈涔堟剰鎬滭p> 一般情况下,扬州炒饭的热量比同等重量的白米饭高出25%。 5.方便面等方便类食品也有较高的脂肪含量,超市中某品牌方便面的脂肪含量为%,因此,在选用方便类食品时应谨慎。 综上所述主食固然重要吃米还是吃面根据自己情况而定但注意选对种类吃对量(本文专家:李海强,营养与食品卫生学硕士,营养科主治医师)(本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授,美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士,美国堪萨斯州立大学博士)来源:科普中国。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【主】【食】【如】【何】【吃】【才】【更】【健】【康】【?】【一】【般】【来】【说】【,】【主】【食】【占】【每】【日】【摄】【入】【总】【能】【量】【的】【5】【0】【%】【-】【6】【5】【%】【,】【选】【择】【适】【合】【自】【己】【的】【就】【好】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【1】【9】【8】【8】【年】【后】【,】【王】【小】【飞】【辞】【职】【下】【海】【,】【做】【起】【了】【进】【口】【设】【备】【国】【产】【化】【细】【分】【领】【域】【—】【—】【智】【能】【电】【网】【综】【合】【节】【能】【自】【动】【化】【设】【备】【、】【成】【套】【电】【气】【设】【备】【的】【生】【意】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【企】【业】【社】【会】【责】【任】【的】【内】【涵】【和】【外】【延】【一】【直】【在】【不】【断】【丰】【富】【。】【 】【 】【 】【 】【中】【科】【电】【力】【还】【在】【王】【小】【飞】【的】【主】【张】【下】【,】【先】【后】【成】【立】【了】【党】【委】【、】【工】【会】【,】【为】【外】【地】【员】【工】【免】【费】【提】【供】【食】【宿】【,】【发】【放】【节】【日】【福】【利】【、】【积】【极】【组】【织】【慰】【问】【敬】【老】【院】【、】【资】【助】【贫】【困】【失】【学】【儿】【童】【等】【社】【会】【公】【益】【活】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【平】【时】【,】【王】【小】【飞】【行】【事】【十】【分】【务】【实】【。】【 】【 】【 】【 】【“】【我】【觉】【得】【实】【干】【强】【于】【空】【谈】【,】【机】【遇】【转】【瞬】【即】【逝】【,】【我】【们】【要】【快】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【 】【 】【这】【种】【朴】【素】【的】【情】【怀】【一】【直】【陪】【伴】【在】【他】【的】【职】【业】【生】【涯】【和】【中】【科】【电】【力】【三】【十】【年】【的】【快】【速】【发】【展】【中】【,】【并】【源】【源】【不】【断】【为】【他】【提】【供】【不】【竭】【的】【动】【力】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【他】【是】【民】【族】【电】【气】【设】【备】【制】【造】【商】【的】【代】【表】【,】【他】【的】【公】【司】【成】【功】【打】【破】【了】【外】【国】【品】【牌】【在】【国】【际】【电】【气】【品】【牌】【称】【霸】【的】【格】【局】【,】【推】【动】【电】【气】【设】【备】【国】【产】【化】【进】【程】【,】【并】【且】【成】【功】【将】【多】【款】【产】【品】【已】【出】【口】【到】【越】【南】【、】【巴】【基】【斯】【坦】【、】【墨】【西】【哥】【和】【尼】【加】【拉】【瓜】【等】【国】【家】【。】【<】【/】【p】【>】

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人只要活着就离不开一个字“吃”吃吃......吃饭听起来挺简单日常的一件事主食在一日三餐中又占据着很重要的作用但真要说到底该怎么吃饭?如何搭配主食?很多人可能都摸不着头脑……对此网上的疑问也不少“我主食吃的不多,为啥还长这么多肉?”“主食选择米和面,哪一种更好?”“晚餐到底要不要吃主食?”问题来了主食到底该怎么吃?吃米好还是吃面更好呢?一起来看……吃米比吃面更好?米和面是大家生活中再熟悉不过的主食,坊间流传着“吃米比吃面更好”的说法,那这种说法是不是真的呢?其实,米和面的营养成分总体相差不大。 根据《中国食物成分表》的数据,同等重量的稻米(大米)和小麦粉(特精粉)含有的三大营养素相差无几,同时其他营养素如膳食纤维、B族维生素、铁、钠等的含量也基本类似,因此从营养角度来看米和面实际相差不大,不必过于纠结。 100g的稻米(大米):热量为346kcal,碳水化合物,脂肪,蛋白质。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【主】【食】【如】【何】【吃】【才】【更】【健】【康】【?】【一】【般】【来】【说】【,】【主】【食】【占】【每】【日】【摄】【入】【总】【能】【量】【的】【5】【0】【%】【-】【6】【5】【%】【,】【选】【择】【适】【合】【自】【己】【的】【就】【好】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【王】【小】【飞】【不】【跟】【风】【赚】【快】【钱】【,】【一】【步】【一】【步】【稳】【扎】【稳】【打】【,】【这】【一】【点】【中】【科】【人】【都】【知】【道】【。】【 】【 】【 】【 】【他】【的】【一】【位】【员】【工】【曾】【说】【,】【“】【前】【些】【年】【,】【很】【多】【公】【司】【都】【在】【争】【先】【恐】【后】【的】【转】【型】【做】【房】【地】【产】【时】【,】【我】【们】【老】【板】【无】【动】【于】【衷】【,】【大】【家】【都】【知】【道】【这】【些】【行】【业】【来】【钱】【更】【快】【,】【但】【他】【一】【直】【沿】【着】【做】【实】【体】【产】【业】【的】【路】【径】【不】【变】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【 】【 】【“】【一】【个】【人】【一】【辈】【子】【能】【把】【一】【件】【事】【做】【好】【就】【行】【”】【,】【王】【小】【飞】【笃】【定】【与】【执】【着】【感】【染】【着】【身】【边】【每】【个】【人】【,】【“】【对】【于】【我】【来】【说】【,】【就】【是】【把】【中】【科】【电】【力】【做】【大】【做】【强】【,】【创】【造】【一】【个】【属】【于】【中】【国】【人】【的】【世】【界】【级】【的】【电】【气】【民】【族】【品】【牌】【,】【尽】【管】【我】【们】【还】【有】【很】【长】【的】【路】【要】【走】【,】【但】【是】【我】【的】【初】【衷】【始】【终】【不】【会】【改】【变】【,】【生】【命】【不】【止】【,】【奋】【斗】【不】【息】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【 】【 】【“】【三】【度】【”】【文】【化】【提】【升】【企】【业】【软】【实】【力】【 】【 】【自】【中】【科】【电】【力】【成】【立】【之】【日】【起】【,】【“】【态】【度】【、】【精】【度】【、】【速】【度】【”】【六】【个】【字】【便】【代】【表】【着】【中】【科】【电】【力】【最】【核】【心】【的】【企】【业】【理】【念】【和】【价】【值】【观】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【他】【坚】【信】【,】【随】【着】【以】【中】【科】【电】【力】【为】【代】【表】【的】【一】【批】【企】【业】【的】【壮】【大】【,】【强】【国】【富】【民】【的】【中】【国】【梦】【必】【将】【实】【现】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【技】【术】【壁】【垒】【强】【、】【资】【金】【投】【入】【大】【是】【这】【个】【产】【业】【最】【大】【的】【特】【点】【,】【一】【家】【赤】【手】【空】【拳】【的】【民】【营】【企】【业】【何】【以】【打】【破】【外】【资】【围】【堵】【的】【“】【铜】【墙】【铁】【壁】【”】【?】【 】【 】【“】【外】【国】【人】【能】【干】【的】【事】【情】【,】【中】【国】【人】【一】【样】【能】【干】【成】【”】【尽】【管】【困】【难】【重】【重】【,】【敢】【想】【敢】【做】【的】【王】【小】【飞】【并】【未】【因】【此】【而】【选】【择】【退】【缩】【,】【而】【是】【迎】【难】【而】【上】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【.】【种】【类】【选】【择】【多】【样】【化】【食】【物】【的】【多】【样】【性】【意】【味】【着】【更】【加】【全】【面】【的】【营】【养】【摄】【入】【,】【选】【择】【主】【食】【时】【可】【以】【尽】【量】【多】【样】【化】【,】【以】【实】【现】【均】【衡】【营】【养】【。】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【主】【食】【摄】【入】【定】【量】【化】【主】【食】【提】【供】【的】【热】【量】【占】【一】【日】【总】【热】【量】【的】【一】【半】【以】【上】【,】【因】【此】【注】【意】【控】【制】【主】【食】【的】【摄】【入】【量】【很】【关】【键】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【这】【不】【是】【王】【小】【飞】【第】【一】【次】【提】【到】【报】【国】【情】【怀】【,】【更】【不】【是】【他】【功】【成】【名】【就】【之】【后】【才】【有】【的】【想】【法】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【他】【谈】【及】【创】【业】【的】【经】【历】【时】【说】【道】【,】【“】【我】【们】【这】【一】【代】【人】【,】【年】【轻】【时】【候】【的】【理】【想】【很】【朴】【素】【,】【国】【家】【培】【养】【了】【我】【们】【,】【就】【要】【回】【报】【国】【家】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【而】【对】【于】【王】【小】【飞】【而】【言】【,】【“】【做】【国】【际】【一】【流】【企】【业】【,】【创】【世】【界】【民】【族】【品】【牌】【”】【是】【支】【撑】【他】【三】【十】【多】【年】【来】【创】【业】【的】【唯】【一】【信】【念】【,】【也】【是】【他】【的】【人】【生】【的】【价】【值】【追】【求】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【扬】【帆】【起】【航】【逐】【梦】【电】【气】【产】【业】【 】【 】【1】【9】【8】【8】【年】【前】【,】【王】【小】【飞】【还】【是】【一】【名】【普】【通】【电】【力】【工】【人】【,】【平】【凡】【得】【犹】【如】【导】【体】【中】【的】【电】【子】【,】【无】【人】【注】【意】【,】【默】【默】【无】【闻】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【这】【不】【是】【王】【小】【飞】【第】【一】【次】【提】【到】【报】【国】【情】【怀】【,】【更】【不】【是】【他】【功】【成】【名】【就】【之】【后】【才】【有】【的】【想】【法】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【对】【此】【,】【业】【界】【盛】【赞】【中】【科】【电】【力】【“】【一】【个】【开】【关】【扬】【国】【威】【”】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【王】【小】【飞】【对】【此】【一】【直】【难】【以】【释】【怀】【,】【所】【以】【在】【产】【生】【创】【业】【念】【头】【的】【第】【一】【时】【间】【,】【便】【确】【定】【了】【方】【向】【—】【—】【利】【用】【自】【己】【的】【专】【业】【优】【势】【,】【做】【进】【口】【电】【力】【设】【备】【的】【替】【代】【研】【发】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【技】【术】【壁】【垒】【强】【、】【资】【金】【投】【入】【大】【是】【这】【个】【产】【业】【最】【大】【的】【特】【点】【,】【一】【家】【赤】【手】【空】【拳】【的】【民】【营】【企】【业】【何】【以】【打】【破】【外】【资】【围】【堵】【的】【“】【铜】【墙】【铁】【壁】【”】【?】【 】【 】【“】【外】【国】【人】【能】【干】【的】【事】【情】【,】【中】【国】【人】【一】【样】【能】【干】【成】【”】【尽】【管】【困】【难】【重】【重】【,】【敢】【想】【敢】【做】【的】【王】【小】【飞】【并】【未】【因】【此】【而】【选】【择】【退】【缩】【,】【而】【是】【迎】【难】【而】【上】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【面】【对】【一】【些】【员】【工】【在】【企】【业】【发】【展】【壮】【大】【的】【过】【程】【中】【,】【逐】【渐】【迷】【失】【方】【向】【,】【失】【去】【了】【应】【有】【的】【责】【任】【感】【的】【情】【况】【。】【 】【 】【 】【 】【王】【小】【飞】【在】【公】【司】【内】【部】【加】【强】【了】【“】【不】【忘】【初】【心】【牢】【记】【使】【命】【”】【的】【教】【育】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【我】【们】【需】【不】【能】【只】【在】【掌】【声】【和】【鲜】【花】【中】【成】【长】【,】【更】【要】【懂】【得】【在】【逆】【境】【中】【求】【生】【存】【,】【要】【严】【以】【律】【已】【,】【宽】【以】【待】【人】【,】【要】【用】【放】【大】【镜】【去】【寻】【找】【别】【人】【的】【优】【点】【,】【用】【显】【微】【镜】【去】【寻】【找】【自】【己】【的】【缺】【点】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【王】【小】【飞】【说】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【展】【望】【未】【来】【,】【中】【科】【电】【力】【装】【备】【集】【团】【(】【以】【下】【称】【‘】【中】【科】【电】【力】【’】【)】【不】【忘】【‘】【实】【业】【报】【国】【’】【初】【心】【,】【牢】【记】【‘】【科】【技】【立】【企】【、】【实】【干】【兴】【业】【’】【使】【命】【,】【加】【强】【尖】【端】【电】【气】【设】【备】【制】【造】【等】【战】【略】【新】【兴】【产】【业】【领】【域】【的】【核】【心】【技】【术】【攻】【关】【,】【为】【中】【国】【制】【造】【迈】【向】【中】【国】【创】【造】【贡】【献】【更】【多】【力】【量】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【速】【度】【就】【是】【效】【率】【,】【改】【掉】【做】【事】【拖】【拉】【的】【坏】【习】【惯】【,】【让】【自】【己】【成】【为】【走】【在】【时】【间】【前】【面】【的】【人】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【比】【如】【,】【一】【些】【起】【酥】【类】【面】【包】【,】【相】【比】【普】【通】【面】【包】【普】【遍】【1】【0】【%】【以】【下】【的】【脂】【肪】【含】【量】【,】【起】【酥】【类】【面】【包】【可】【能】【会】【达】【到】【2】【0】【%】【甚】【至】【更】【多】【,】【长】【期】【食】【用】【会】【因】【摄】【入】【大】【量】【的】【脂】【肪】【而】【导】【致】【肥】【胖】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【对】【于】【王】【小】【飞】【在】【国】【产】【电】【气】【装】【备】【上】【突】【破】【的】【意】【义】【,】【作】【为】【中】【科】【电】【力】【的】【下】【游】【合】【作】【伙】【伴】【,】【某】【公】【司】【高】【管】【同】【样】【也】【有】【着】【切】【肤】【的】【体】【会】【:】【“】【没】【有】【国】【产】【化】【的】【电】【气】【设】【备】【供】【货】【前】【,】【国】【外】【供】【应】【商】【说】【涨】【价】【就】【涨】【价】【,】【根】【本】【没】【有】【商】【量】【的】【余】【地】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【当】【业】【内】【人】【士】【对】【中】【科】【电】【力】【的】【崛】【起】【倍】【感】【惊】【异】【时】【,】【鲜】【有】【人】【知】【王】【小】【飞】【为】【此】【付】【出】【的】【“】【孤】【注】【一】【掷】【”】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【民】【营】【企】【业】【投】【入】【资】【金】【做】【研】【发】【生】【产】【,】【究】【竟】【要】【承】【受】【多】【大】【的】【压】【力】【,】【一】【般】【人】【很】【难】【想】【象】【,】【如】【果】【失】【败】【了】【就】【跳】【楼】【,】【这】【种】【心】【情】【我】【能】【理】【解】【,】【这】【绝】【不】【是】【发】【泄】【情】【绪】【,】【是】【只】【有】【做】【实】【业】【的】【人】【才】【能】【切】【身】【感】【受】【到】【的】【磨】【砺】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【王】【小】【飞】【说】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【当】【初】【全】【部】【家】【底】【押】【上】【去】【的】【研】【发】【失】【败】【了】【,】【会】【是】【什】【么】【后】【果】【?】【 】【 】【面】【对】【许】【多】【朋】【友】【的】【关】【心】【,】【王】【小】【飞】【总】【是】【诙】【谐】【的】【说】【,】【那】【肯】【定】【一】【无】【所】【有】【,】【不】【过】【我】【运】【气】【比】【较】【好】【,】【还】【没】【那】【么】【惨】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【吃】【米】【还】【是】【吃】【面】【,】【应】【视】【就】【餐】【者】【的】【具】【体】【情】【况】【而】【定】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【0】【0】【g】【的】【小】【麦】【粉】【(】【特】【精】【粉】【)】【:】【热】【量】【为】【3】【5】【0】【k】【c】【a】【l】【,】【碳】【水】【化】【合】【物】【,】【脂】【肪】【,】【蛋】【白】【质】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【企】【业】【社】【会】【责】【任】【的】【内】【涵】【和】【外】【延】【一】【直】【在】【不】【断】【丰】【富】【。】【 】【 】【 】【 】【中】【科】【电】【力】【还】【在】【王】【小】【飞】【的】【主】【张】【下】【,】【先】【后】【成】【立】【了】【党】【委】【、】【工】【会】【,】【为】【外】【地】【员】【工】【免】【费】【提】【供】【食】【宿】【,】【发】【放】【节】【日】【福】【利】【、】【积】【极】【组】【织】【慰】【问】【敬】【老】【院】【、】【资】【助】【贫】【困】【失】【学】【儿】【童】【等】【社】【会】【公】【益】【活】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【平】【时】【,】【王】【小】【飞】【行】【事】【十】【分】【务】【实】【。】【 】【 】【 】【 】【“】【我】【觉】【得】【实】【干】【强】【于】【空】【谈】【,】【机】【遇】【转】【瞬】【即】【逝】【,】【我】【们】【要】【快】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【再】【者】【,】【米】【和】【面】【的】【选】【择】【应】【符】【合】【自】【己】【的】【饮】【食】【习】【惯】【并】【切】【合】【具】【体】【需】【求】【。】【 】【 】【 】【 】【还】【有】【的】【人】【认】【为】【面】【食】【更】【好】【消】【化】【,】【而】【有】【些】【人】【则】【恰】【好】【相】【反】【。】【 】【 】【 】【 】【事】【实】【上】【,】【这】【更】【多】【的】【是】【由】【个】【人】【的】【饮】【食】【习】【惯】【所】【致】【,】【而】【米】【、】【面】【的】【加】【工】【精】【度】【以】【及】【烹】【调】【方】【式】【不】【同】【也】【会】【在】【很】【大】【程】【度】【上】【影】【响】【食】【物】【的】【消】【化】【过】【程】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【起】【酥】【面】【包】【等】【面】【包】【、】【牛】【奶】【是】【很】【多】【人】【的】【早】【餐】【标】【配】【,】【但】【有】【时】【面】【包】【种】【类】【选】【择】【不】【当】【会】【带】【来】【健】【康】【风】【险】【。】【<】【/】【p】【>】

管泽元五杀【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【主】【食】【如】【何】【吃】【才】【更】【健】【康】【?】【一】【般】【来】【说】【,】【主】【食】【占】【每】【日】【摄】【入】【总】【能】【量】【的】【5】【0】【%】【-】【6】【5】【%】【,】【选】【择】【适】【合】【自】【己】【的】【就】【好】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【对】【此】【,】【业】【界】【盛】【赞】【中】【科】【电】【力】【“】【一】【个】【开】【关】【扬】【国】【威】【”】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【历】【史】【浪】【潮】【催】【生】【的】【伟】【大】【企】【业】【首】【先】【要】【来】【源】【于】【社】【会】【、】【贡】【献】【于】【社】【会】【,】【成】【为】【国】【家】【的】【中】【流】【砥】【柱】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【关】【键】【核】【心】【技】【术】【的】【突】【破】【能】【力】【决】【定】【着】【企】【业】【竞】【争】【乃】【至】【国】【际】【竞】【争】【的】【成】【败】【。】【 】【 】【 】【 】【掌】【握】【核】【心】【技】【术】【的】【企】【业】【是】【中】【国】【从】【一】【个】【制】【造】【大】【国】【迈】【向】【制】【造】【强】【国】【的】【着】【力】【点】【和】【决】【胜】【关】【键】【。】【<】【/】【p】【>】

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